四年级400字习作 我学会了游泳

暑假里，妈妈带我去游泳馆学游泳。一开始，我紧紧抓着池边，腿直发抖，连水都不敢没过胸口。

教练先教我憋气。我深吸一口气，把脸埋进水里，可刚数到三就猛地抬头，水珠溅得满脸都是。后来我咬着牙多试几次，终于能坚持十秒了！接着学漂浮，我趴在水面上，双手张开，心里默念：“放松，放松……”没想到身体真的慢慢浮起来了，像一片轻飘飘的树叶！

最难忘的是学蹬腿。我套着浮板，按照教练说的“收、翻、蹬、夹”，一遍遍练习。可总爱沉下去，还呛了两口水，鼻子又酸又辣。妈妈在池边喊：“别怕，脚用力，眼睛看前方！”我点点头，再试，再试……突然有一天，我松开浮板，竟真的游出了两米远！水花在耳边哗啦啦响，我像一条小鱼，自由自在地向前游去。

现在，我不仅能连续游二十米，还会换气了。每次跳进水里，都觉得自己特别勇敢。原来，只要不放弃，再难的事也能学会。游泳让我明白：不怕开始笨拙，只怕不敢出发。