痛感书信

痛感书信

亲爱的爸爸妈妈：

这封信，我写得很艰难，每一笔都像是在我心里划出一道伤口，隐隐作痛。我原本想用轻松的语气告诉你们我在大学里的一切，可如今，我却不得不以这样沉重的方式，将我内心的痛楚倾诉给你们。

你们知道吗？我最近患上了严重的焦虑症。每天晚上，我都躺在床上辗转反侧，脑海里充斥着各种负面想法，恐惧、不安、无力感像潮水般涌来，将我淹没。白天，我努力维持着表面上的平静，强颜欢笑地面对同学和老师，可回到宿舍，我便再也支撑不住，独自一人蜷缩在角落里默默哭泣。

我知道，我让你们失望了。你们一直希望我能成为一个优秀的孩子，在学业上取得好成绩，将来能有一份体面的工作，过上幸福的生活。而我，却一次次让你们失望。我的成绩并不理想，甚至比你们预期的要差很多。我总是感到力不从心，仿佛无论怎么努力，都无法达到你们的期望，这种压力压得我喘不过气来。

我明白，你们是为了我好，你们的期望都是出于爱。可是，这份爱却让我感到窒息。我仿佛生活在你们的期待之下，背负着沉重的枷锁，每走一步都小心翼翼，生怕犯错，生怕辜负你们的期望。

我知道，我应该积极寻求帮助，去看医生，寻求心理疏导。可我害怕，害怕别人知道我的软弱，害怕你们会更加失望。我更害怕，如果我承认自己失败了，我将失去你们的爱。

爸爸妈妈，我知道你们很爱我，我也很爱你们。我多么希望，我能像以前一样，无忧无虑地生活，能得到你们的理解和支持，而不是这种无形的压力。我渴望你们的拥抱，你们的安慰，你们的肯定。

请你们相信，我并不是一个不努力的孩子，我只是迷失了方向，需要你们的指引。请你们给我一些时间，一些空间，让我慢慢走出困境。请你们不要用你们的期望来束缚我，而是用你们的爱来温暖我，让我重新找到生活的希望。

你们的儿子/女儿

（日期）

这封信只是个例子，你可以根据自己的实际情况进行修改和补充，例如：

• 具体描述焦虑症带来的症状：例如失眠、食欲不振、头痛、心悸等。
• 说明焦虑症的原因：除了学业压力，还可以包括人际关系、未来规划等方面的焦虑。
• 表达对父母的感激和爱意：用更具体的例子来表达你对父母的爱和感激之情。
• 提出具体的请求：例如希望父母能够陪伴自己去看医生，或者给予自己更多的理解和支持。

记住，真诚地表达你的感受是最重要的。 希望这封信能够帮助你。