五年级600字作文 我学会了双摇跳

五年级600字作文：我学会了双摇跳

双摇跳是跳绳运动中一种难度较高的技巧。它的动作要领是：双手同时摇绳，绳从脚底穿过后一脚向前跨一步，在绳经过脚底时同时向后跨一步。虽然动作复杂，但只要掌握要点，坚持练习，就能熟能生巧。

起初，我跃跃欲试，信心满满。可事实却狠狠地打了我的脸。绳子在我脚下像一条调皮的蛇，左闪右躲，我笨拙地跳了几次，不是绊倒就是脚踩绳子。沮丧的情绪瞬间笼罩着我。

这时，体育老师走过来，鼓励我不要放弃，并详细地分解了动作要领。他告诉我，双手摇绳的频率要保持一致，跨步幅度要适中，脚尖要轻点地面。我谨记老师的教导，反复练习。

一次次尝试，一次次失败。我的腿酸痛不已，绳子也似乎在嘲笑我的笨拙。但我不甘心，一遍又一遍地跳着，一次比一次熟练。

终于，在一次练习中，我意外地完成了第一个双摇跳！那种成功的感觉难以言表，我兴奋地欢呼雀跃。老师也对我赞不绝口，夸我进步很快。

信心倍增的我，更加努力地练习。随着时间的推移，我双摇跳的次数越来越多，动作也越来越流畅。在学校的跳绳比赛中，我毫不怯场，一连跳了五十多个双摇跳，获得了全场同学的掌声。

学会双摇跳的过程，不仅鍛鍊了我的身体，也鍛鍊了我的意志。它让我明白了坚持的力量，明白了只要功夫深，铁杵也能磨成针的道理。

双摇跳的技巧并不复杂，但要熟练掌握却需要付出艰苦的努力。在练习过程中，难免会有挫折和气馁，但只要永不放弃，不断总结经验，终有一天，你会发现，那些曾经让你望而却步的困难，早已被你踩在脚下。