这件事真让我烦恼七年级作文700字

这件事发生在我七年级的时候，至今已经困扰了我整整一年。每当我回想起来，心情就会变得焦虑起来。那是一个春天的早晨，我正在上学的路上。突然，我感觉到一股寒意传遍全身，不由自主地打了个寒噤。我感觉自己无法正常呼吸，一股巨大的压力压迫着我，仿佛无处可逃。这种状况开始发生得越来越频繁，甚至在每天上学的路上都会出现。我尝试去告诉爸爸妈妈，但他们都认为我只是夸张了，不以为然地说：“没事的，是你太紧张了。”我不敢告诉任何人，只能一个人背负着这个沉重的包袱。与此同时，我的学习成绩开始下滑，我开始感到自己变得越来越难以集中注意力，一点进步都没有。我变得越来越孤单，感觉自己被困在一个无法逃离的黑暗世界中。我试着从书中寻找解决方法，试着运动来放松自己，但一切都没有起到任何作用。直到有一天，我听到了一个听过来感觉很有道理的建议：“与人分享你的烦恼，找到一个可以倾诉的对象。”这个建议引起了我的兴趣，我开始思考是否应该找一个可以倾诉的人。最终，我决定找到最好的朋友，分享我的烦恼。她是一个非常聪明和体贴的人，她听到我的故事后，马上表达了她的关心和支持。她鼓励我去寻求专业的帮助。于是，我找到了学校的心理辅导老师，向她描述了我的状况。她非常耐心地听我倾诉，并提供了一些有效的建议。她告诉我，我可能正在经历一种焦虑症，需要专业的帮助来处理。在心理辅导老师的帮助下，我决定去看医生。医生给我做了一番检查后，最终确诊我患有焦虑症。他给我开了一些药物，还教了我一些放松和调节情绪的方法。渐渐地，我的症状得到了缓解。学习成绩也开始提升，我重新恢复了对未来的信心。我重新找到了快乐和轻松，我感觉自己变得更加坚强。这件事让我烦恼了七年级的一整年，但也让我学到了很多。我明白了倾诉和寻求帮助的重要性，也明白了要坚持不放弃，因为困难总会过去的。现在，回想起那段艰难的岁月，我感激自己勇敢地迈出了第一步，也感谢那些给予我支持和帮助的人们。我希望能够成为一个可以帮助别人的人，因为我明白，关心和支持对于他人来说是多么重要。这件事让我烦恼七年级的整整一年，但它也使我变得更强大和成熟。现在，我更加坚定地相信，只要勇敢面对，我们就能够战胜一切困难。