暑假400字 游泳

暑假我最想做的事情之一就是游泳。这个暑假，我计划每周去游泳两次。

对于我来说，夏天去游泳是一项很好的运动。夏天，游泳不像其他的运动，会使人浑身是汗，衣衫尽湿，而下水游泳可以使你非常凉爽，心旷神怡，最重要的是可以跟其他小朋友在水里嬉戏。

今天，我和爸爸，表姐去开发区第一体育中心游泳，我很兴奋，因为这是我今年夏天第一次下水游泳。我们去到第一体育中心的时候，一看，哇！这里好大啊！有三个游泳池，一个是七十六厘米深的浅水池、一个是一米四深的标准水池，一个是一米八六深的深水池。

我们在一米四深的游泳池里游泳。刚开始游泳时，我们是戴着游泳圈游的。我们在水里打水仗、比赛游泳，把头闷在水里看谁游得远，非常好玩。后来，爸爸说不能老是把头闷在水里游，要学会把头放在水上游。我们就听爸爸的，学着把头放在水上游泳。

刚开始游，我有点害怕，不敢把游泳圈脱下，不过，表姐说不用怕，只要跟着我爸爸学就会了。果然，爸爸一教我们就学会了一点，后来，我们按照爸爸说的方法，炼了差不多半个多小时，感觉很累，就上岸回家了。今天游泳还是蛮有收获的。

我觉得游泳是很好的健身运动。建议大家都去游泳，它可以煅炼身体、增强抵抗力，还可以减肥呢！