生活要心平气和

      生活不可能是一帆风顺,总会有些不如意的事发生,如果仅为一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而生闷气、耿耿于怀,岂不是在浪费自己的时间和精力吗?这是很不值得的。

      现实生活中我们经常可以看到这样的情形:有几个青年一起打篮球。一个青年突破上篮,而另一个青年却从身后打手犯规,虽然不是故意的,但上篮者也是怒气冲冲:“你他妈怎么乱打手?”“我打了,怎么样啊?”犯规青年扯高起扬。

      于是,两个青年从动手到动手,打的不可开交。为这点小事发火甚至动武,本是不值得的,但是,因这样的小事而酿成的悲剧却举不胜举。发火本身是一种情绪的发泄方式,但是如果这种发泄方式是一身心受伤害作为代价的话,那么发火就失去了他本身的作用。

      现实中,很多人遇到晦气事或不顺心的事情以后都面不了表现出郁闷、低沉的情绪,甚至有的开始怨天尤人,最终把自己弄的很生气。例如,小孩不听话,气!自己的工作没做好,气!别人在背后说你闲话,气!等等,诸如此类,不生枚举。而我们往往在生气的状况下有会表现出冲动的行为,“一气之下”做出了一些让自己后悔不已的行为,而这种欣慰,不信伤害别人,也伤害自己的身心,还损害自己的形象。但是如果你静下心来仔细想想,你就会发现,其实,为了这些琐碎的小事而七窍生烟是不值得的。

      人身不过短短几十载,在这有限的时间里,不要因一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于怀,因这些小事而浪费你的时间、耗费你的精力是不值得的。智者有云:与人过不去就是与自己过不去。发脾气就是拿别人的错误惩罚自己!为小事而生气的人,生命是短促的。如果你真正理解了不生气的含义,那么,你就不会再为一些不值得一提的小事而“气呼呼”的了。