有关课外的三则

游泳记

今年暑假，妈妈帮我报了游泳课，每周一三五晚上19:40-20:40上课。我和伍展毅、白丞B、俞越、叶梓瑾一起学习。

每次去学游泳，教练都要我们先做五十到六十个蹲起来热身，然后再下水。我们都是先在水里玩一会，然后再上课。学习一会儿后我们又有课间休息，我们都喜欢爬上岸在那里玩跳水运动。之后再上会儿课，就下课了。

经过暑假的学习，我学会了憋气，虽然我还不会换气、还游的不够远，但动作我也都学会了。我现在已经不用救生圈也可以游泳了!

游泳课

7月7日，是我暑假去学游泳的第一天，我去游泳馆学。游泳教练教的第一个要领是憋气，憋气的时候先做深呼吸，头慢慢地往水里钻，憋气的时间越久越好，说明你的肺活量越好。我按教练教的方法动作做了一遍，我感觉一下就学会了。学好了憋气就开始学漂浮了，我也按教练的要求全身放轻松，我一下子就浮起来了。

我觉得学游泳是一件非常简单和愉快的事。

声乐课

今天我去学声乐，差点迟到了。这节课武老师教我们一支新歌《小蜂鸟》。我很快就学会了，于是老师就请我上去唱这一首歌给大家听。唱着唱着我有一点点地方唱不好了，于是老师又换了另一个小朋友来唱。

这节课感觉时间过得好快呀，我都没感觉到累，就下课了。

今天武老师邀请我上台唱歌，我真开心呀!